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覆盆子跟什么搭配补肾最好

可可青青 发布 2021-04-30
覆盆子有一定补肾作用,那覆盆子和什么一起吃补肾效果会最好呢?
2021-04-30

桑葚

覆盆子都桑葚都是多数小核果集合而成的一种水果,两者都具有较好的滋养补肾效果,一起食用对于肾虚遗尿、小便频数、眩晕耳鸣、心悸失眠等症状能起到一定辅助治疗作用。

枸杞

枸杞性平味甘,入肝、肾、肺经,中医认为枸杞具有养肝明目的作用,对于肾虚所引起的腰膝酸软、四肢乏力等症状,食用后都能起到改善作用,所以将覆盆子和桑葚一起食用能起到较好的补肾效果。


2021-05-07

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覆盆子

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