心理健康 > 抑郁症的表现

抑郁症的表现

2015-01-02阅读(1770206)

我们每一个人都不可能完全按照自己所期望的那样生活下去,我们随时都可能因为遇到自己意想不到的苦恼而消沉、忧虑,甚至感到悲哀,这也是人之常情。可是有人可能因为忧虑过度而陷入忧郁症。那忧郁症又有哪些表现呢?

精神痛苦

1

一个人如果是患有一般的抑郁症,可能表现心情低落、意志消沉,没有心思进行工作,睡眠与饮食质量也得不到保障,从而容易导致身体出现疲劳、倦怠感。还有患有严重抑郁症的人可能会表现出精神痛苦,行为极端偏激,还可能出现自杀、自残等极端的行为。

抑郁的程度

回避社交

2

患者不能从平常所喜欢的活动中获得快感。表现为无精打采,丧失了既往生活的热情和兴趣,越来越不愿参加正常活动。开始可能仅对少数几件事,如事物、异性、社交活动等丧失兴趣;后来对一切活动,包括以前的爱好、娱乐活动、家人和亲友的团聚等都不愿参加,闭门独居,疏远亲友,回避社交。

回避社交

抑郁时间较长

3

一般忧虑的人其忧虑不安的情绪可能根据事情的发生而将情绪改变,随着时间的流逝,能够慢慢缓和。而患有抑郁症的人可能会深陷忧郁不可自拔,持续时间非常长,常常让人饱受困扰。

抑郁持续时间

自我评价降低

4

患有抑郁症的患者经常过分贬低自己,总是会抱怨自己无能,常有无用感、无价值感。患者极度自卑,缺乏信心,丧失自尊,对未来感到无望。患者常有强烈的自责和自罪,把自己说得一无是处,认为自己对不起父母、亲人、朋友,将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪,甚至认为自己罪该万死。严重时可出现各种妄想和幻觉,以幻听常见,呈一过性,内容单调,带谴责性。

自我评价降低

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