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一个穴位,搞定痛经

2014-08-16阅读(1672463)

相信所有的女性朋友都有过痛经的经历,痛经轻者只是腰部酸痛、肿胀,重者则有可能会影响到自身的学习与工作。今天,我就来给大家介绍一个治疗痛经的穴位。

三阴交穴

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正如其名,三阴交穴就是三条阴经交汇的地方,一阴表示脾经,带来的是湿热之气;一阴表示肝脏,带来的是水湿之气;最后一阴代表肾脏,带来的是寒冷之气,这也是治疗我们痛经最重要的一阴之一。

三阴交穴的位置

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三阴交穴在内腿侧向上三寸左右,可参见下图具体位置。

按摩三阴交穴的作用

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三阴交穴除了能缓解痛经外还有缓解消化不良、月经不调的功效。男性经常按摩三阴交穴还有治疗遗精、阳痿等性功能障碍的作用。

温馨小贴士

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痛经是女性生活中的一大困扰,按摩三阴交穴可以帮助女性缓解痛经,但是想要彻底解决痛经麻烦还要考平时所注意饮食和生活习惯。

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