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拉肚子拉水一样怎么办 拉肚子应该吃什么食物好

2021-04-24阅读(83039)

这几天不知道吃了什么拉肚子了,导致大便像水一样排出体外,那么拉肚子拉水一样怎么办?拉肚子应该吃什么食物好?

拉肚子拉水一样怎么办

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具体做法如下:

一般情况下来说,要是拉肚子像拉水一样症状不适很严重,除了拉肚子之外并没有其他不适症状发生,那么这时候可以多休息,然后多吃一些清淡的食物,一般几天之后可以自行缓解。

但要是拉肚子的情况比较严重,出现了其他不适,那么这时候就需要引起重视,建议及时去医院进行就医,在医生的指导下用药,避免耽误病情,对人体的健康造成威胁。

拉肚子拉水一样什么原因

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导致人体拉肚子的原因是很多的,要是自身出现拉肚子像拉水一样的症状,那么主要考虑是以下原因导致的:

食用生冷食物

拉肚子的一大原因就是吃了不好的东西导致的,对于肠胃不好者来说,食用生冷的食物,对其脾胃伤害是比较大的,从而可能会出现腹痛、腹泻等症状发生;其次感冒受寒也容易导致人体出现腹泻的情况发生。

急性肠炎

要是拉肚子的症状比较重,拉肚子拉水一样,那么一般主要考虑是急性肠炎引起的,急性肠炎常见于夏秋季,其发生多由于饮食不当,暴饮暴食;或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品导致的。

食物中毒

最后就是还可能是食物中毒导致的拉肚子拉水一样,比如吃了腐败的食物、受污染的水源,或者重金属铅中毒,都会导致拉肚子拉水,同时伴有头痛、头晕的症状,严重的甚至会昏迷失去意识。

肠炎的症状有哪些

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主要症状如下:

1、急性胃肠炎引起的轻型腹泻,一般状况良好,每天大便在10次以下,为黄色或黄绿色,少量黏液或白色皂块,粪质不多,有时大便呈“蛋花汤样”。

2、急性胃肠炎也可以引起较重的腹泻,每天大便数次至数十次。大量水样便,少量黏液,恶心呕吐,食欲低下,有时呕吐出咖啡样物。

3、急性肠炎还可能会出现低血钾,可有腹胀,有全身中毒症状;如不规则低热或高热,烦躁不安进而精神不振,意识蒙眬,甚至昏迷。

拉肚子应该吃什么食物好

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拉肚子期间多吃面食,或者米粥,不要吃油腻的东西;也可以多吃莲子、山药、乌梅等具有止泻作用的食物。

其次同样可以用酸苹果煮水喝,要注意补水,避免脱水,可以多喝水、胡萝卜汁及绿色饮料。

最后就是还可以多吃燕麦、益生菌、苹果等食物,面食可选稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片。

小贴士:吃三餐时,可以吃几粒大蒜,大蒜可以预防和治疗细菌性腹泻。

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